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面對生命中不能逃避的孤寂感|我們能隨時「歸零」,重新激活而綻放

 

「可能等你過完自己的一生,到最後卻發現了解別人勝過了解自己。你學會觀察別人,但你從不觀察自己,因為你在與孤獨苦苦抗爭。」-《夜航西飛》

// 我們是不是都一直逃避著孤寂才變得忙碌。 //

最近看「夜航西飛」這本書,作者Beryl Markham一直在跌撞之中尋找自己的理想讓我為之動容,她在多次婚姻失敗、生活失意之中仍對未知的世界充滿好奇,繼續探索。
而現實中的大部份人,很多時候都只能忙於工作,僅餘心力都放在虛擬世界之上,去IG、去FB關注別人似真又疑假的生活。很多時候,我們根本就不知道自己想要什麼,甚至不曾真正花過心思了解自己。

這也讓我想起《約翰·克利斯朵夫》裡的一段很深刻的話:
「大部分人在三十歲就死去了,因為過了這個年齡,他們只是自己的影子,此後的餘生則是在模仿自己中度過,日復一日,更機械,更裝腔作勢地重複他們在有生之年的所作所為,所思所想,所愛所恨。」


追求安定maslow 需求層次理論中最底層的安全需要,是為了要打好基礎,以達成其他更高層面的滿足;將安全感放於最底層位置,是因為這是生命最基本的需要,若生命便會產生焦慮,更無法向上。


我們一生終面對不能逃避的「存在的孤寂感」。例如,有人目標是要在30歲時買到樓,但當目標達成時,會感受到一種幻滅和空虛的感覺,那就是存在的孤寂感。這些外在的東西,只是一種面具,也就是我們自己設計給自己的「生存使命」,注意,是「生存」,那些不是內在真正內心去追求的東西,終究我們只會走向孤寂。

而安全感太容易變成一灘死水,如沒有熱忱支撐,往後的生活只是重覆的累積著疲憊,愈滾愈大之下,愈來愈難找回自己真實的模樣。特別在迷茫、糾結、不安的二十多三十歲,這年齡段容易只看見燦爛的表面,忽略背後的陰暗。結果,我們很容易落入Romain Rolland在《約翰·克利斯朵夫》所說重覆模仿自己的圈套。

// 那麼如何停止在心靈的外界周旋,面對自己,探索內在,過自己想要的人生。 //

「改變」又是個多麼爛漫麗靡又虛無不實的字?
我有故事分享:



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