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林芊妤:现在素颜也不怕|Starting Something New

 

(Coffee Instagram图片)

 

地球又绕了一圈,去年说要做到的新改变,你做到了吗?蝴蝶效应说南半球蝴蝶拍翼会让北半球刮台风,其实生活习惯改变又何尝不是牵一发动全身?有种困难叫“的起心肝”,翻天覆地太戏剧,一于尝试由小改变做起,可能会有更大惊喜。这次找来由幕前转战瑜珈垫的林芊妤(Coffee),聊聊改变习惯为她带来什么不一样。

 

text & interview/ Orris Wong


 

“现在的面色不错,街上被人认出素颜的我也不怕了。”Coffee现在不时客串做骚或出席活动示范各式高难度动作,生活也比前更开心了,并笑说现在“不只掌握自己时间,更掌握自己人生”。

 

因为一项运动,不单止让Coffee 找回健康,更找到人生新目标。(Coffee Instagram图片)

TRUST THE MAGIC OF HAPPENINGS

2013 年,Coffee 患上前期子宫颈癌,“手术和休养后,我透过练习艾扬格瑜伽(Iyengar Yoga)为身体带来平静,当时的老师说我筋骨柔软,很有练习瑜珈的天份。”听罢她便立志考取导师执照,“瑜珈练习让我找到宁静,做人做事没再那么急燥。”

 

THE TWIST
常说演艺圈很讲运气,但我倒觉得真正的幸运,可能不在于有多平步青云,而是适时看到转变的契机。“以前拍电视剧,我每到凌晨面色就会变得灰灰黄黄,连导演都笑说‘你够钟喇㖞!’”Coffee 忆起那时候没日没夜的日子,等化妆等埋位是平常事,但最扰乱人心的等待是“空虚”,“没工作,怀疑自己能力,有工作却要赔上健康。”2014 年,双方终于完成合约。

教了几年private class,Coffee 印象最深刻的,“是跟一位有失眠问题的女生每晚一起练习睡前瑜珈,教她如何以静态动作配合呼吸,维持几个月后,她慢慢学会放松,不用再靠安眠药进睡。”相信不少城市人应该都很需要这练习吧?(Coffee Instagram图片)

 

随着把曝光阵地转移到社交媒体,现时的她,可以按自己时间表安排工作,教授私人瑜珈班之外,也会参与拍摄网上短片,“不用游走于等待安排工作与寻求机会之间,我也开心了。”没了大台的惯性收视,她Instagram 仍有27 万多追随者,面向随时更广泛,谁又想到因病而重拾的瑜伽习惯,会成为事业上的第二春?上帝关上你眼前的一道门,为要打开另一道门。

 

顺带一提,Coffee 真正的英文名叫Valerie,意指强大与英勇;外表多柔弱也好,内心强大就够照。

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