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早晨美肌時序|2018 Beauty Timetable

 

人生講right timing,美容一樣如是。根據《黃帝內經》記載,人體的臟腑、經絡在十二個時辰當中有興旺衰微,註冊中醫師根據身體運行狀態配合加入美容小習慣,不僅能達致最佳養生效果,更能帶來化妝品都fake 不來的容光煥發!

 

styling Elly Lai

text Elly Lai

online editing Orris Wong

photography Vinci Ng

makeup & hair Deep Choi

model Katerina L@Quest Model


一日之計在於晨,美肌當然如是,以下就來看看怎樣充分運用早晨時光,來作簡單煥膚程序!


【0500 – 0700 】

每個人都有賴牀的時候,想不到這「懶惰」習慣原來對美容十分有幫助!零晨 5 點至 7 點正行大腸經,趁賴牀順勢躺臥伸展,或順時針方向打圈按摩肚子,有助喚醒全身細胞。剛睡醒時,細胞的再生力降至最低點,淋巴循環緩慢,滯留的水分會讓眼皮和臉容腫脹,不妨在早上抽出3 分鐘來作簡單面部按摩,以明眸迎接新一天。

 

(上至下)

Jurlique Limited Edition Sweet Violet and Grapefruit Mist $350 / 100ml

由紫羅蘭及西柚成分結合成天然抗氧活肌配方,有助深層滋潤肌膚, 重拾清新柔軟 觸感。

Giorgio Armani 10th ANNIVERSARY EDITION CREMA NERA EXTREMA SUPREME REVIVING CREAM $2,950/50ml

加入非洲再生植物精華,配合四種主要的礦物成分,有助於皮膚再生,回復生機 光采。

Dior Capture Youth Age-delay Plumping Serum – Plump Filler $750/30ml

加入三種不同重量的植物性透明質酸份子,能一併為肌膚表面及底層作保濕修護, 令肌膚回復水潤柔軟。

ReFa S Carat Ray$1,480

採用了可產生更大「微電流」的大型太陽能面板吸收光線,能發出更大的能量為 肌膚按摩;更特設雙引流滾輪能模擬指尖「點揉」的專業按摩手法,集中護理眼 角及嘴角肌膚。


 

@tienlpw 分享的貼文 張貼

【0900-1100】

常說早餐是最重要的一餐,說法絕對有根有據,人體氣血流注於胃,所以食早餐對保護脾胃,攝取營養很重要。早餐前,可以飲一杯暖檸檬水,幫助腸道蠕動,排清宿便,日子有功分分鐘連腹部都能變得更平坦!

 

The Silk Effect(@thesilkeffect)分享的貼文 張貼

上午九至十一時期間,脾胃消化正旺,原來頭腦在此時亦最清醒,最適合開始編排一日的工作,不妨噴上補濕花水醒醒神,不過緊記噴上噴霧後要即時輕拍均勻,任由水分在面上自然乾只會加速抽走肌膚水分,之後可薄擦一層清爽的補濕精華液或乳液加強鎖水。此時不適合吃冰和入睡,會影響脾經無法正常運作,建議可多飲暖水,並多拍打小腿內側,有助脾胃消化。

Christina Prendergast(@christinapindy)分享的貼文 張貼


接下來一整天還有什麼美肌法?

詳情請看:

2018 Beauty Timetable午後辦公室美肌良方

 

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