/
 
 

Pores matter!「晚間肌斷食」跟爽膚水、面膜、眼唇面霜說不

 

自入冬後氣溫驟降,肌膚變得乾燥,明明一樣護膚部驟做足,還是長出暗粒來。與其消費古靈精怪的「Gimmick stuff」,不如真真正正讓皮膚透一透氣,來自日本的「肌斷食」主張跟爽膚水、面膜、眼唇面霜說不,聽出來有點疑惑對吧?
text/Quin
photo/Internet

☁️

Kelly Hei Man Cheung 張曦雯(@kelllycheung)分享的貼文 於 張貼


肌斷食主義
「肌膚漂亮的人真的是什麼都沒做」。這是美容書籍《只需在晚上進行的美容斷食》予所提及的,今時今日產品林立,始終不是你親手製造的,內裡加入什麼化學成分使用者根本不太了解,我們只知道皮膚乾就要塗點東西。此書作者提及到,護膚品裡的補濕成分有機會反過來阻塞毛孔,令肌膚代謝變慢,故在晚上應該只洗瞼節省其他護膚品部驟。


10-2黃金時間
雖然說「肌斷食」只需要洗瞼,不過洗瞼要在晚上的10時前,更要選100%純天然皂(椰子油、橄欖油、牛油果油等),這些天然油份會為肌膚留下一層保護薄膜,往後不塗護膚品也不會造成乾燥問題,天氣太乾時,可以在天然皂泡沫中加點牛奶作滋潤。為何要在10點前洗好瞼?晚上10-2就是肌膚的排毒黃金時間,皮膚在此時會自我修復,把護理品硬塞進去反會阻礙自癒。

做完功課可以放心瞓覺啦😘咁多位 goodnight! #resteasy #positivevibes #addingoil

Eliza Sam 岑麗香(@heungheungeliza)分享的貼文 於 張貼


白天護理須知
起床後可照常洗臉、爽膚及其他部驟,切記一定要塗防曬,因為在長期晚間斷食後的肌膚會處於「最容易」狀態,很容易讓美容品滲透;同是也很容易受光及被外界污染所影響。


筆者本是奉行full step主義,認為此美容主義可圈亦可點。對於一般油性肌膚來說,省略爽膚以後的部驟是合理可行,只是能否克服「心魔」而已;但對暗瘡肌、乾燥肌的人,就要注意不能一步登天,必要要可用凡士林局部塗較乾的位置,其不會氧化的成分,能減少肌膚的負擔。

TOP 5