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防流感增強抵抗力!3款好飲又見效的茶療

 

近日最hit的詞彙肯定非「流感」莫屬!大家常常掛在嘴邊的都是「流感乜乜乜」,任誰人都不想中招,但活在生存空間窄小的香港,病菌時時防不勝防!而吃得多西藥使身體愈來愈弱,之後更易「瀬嘢」!自問財多身子弱、經常病倒的你,不妨在開始病發前試試以下三種能夠起預防感冒之效的茶療吧!

TEXT:Isabel Tse
Photo:Internet

 

#1.生薑茶


生薑對炎症、消化不良和噁心有很強的治療功效,皆因其主要成分姜酚,能夠加強天然免疫系統,從而提升身體的免疫力!

 

#2.甘草茶



甘草根含有抗菌和抗病毒之功效,能夠增強免疫系統。同時甘草茶能夠緩解喉嚨酸痛,如果你「作感冒」時無限咳嗽,就一定要飲甘草茶!

 

#3.桉樹茶



桉樹茶可能比較少人知道,事實上桉樹對人體具有冷卻的效果,所以能治療各種燥熱症狀。而在過住幾個世紀,澳洲的原住民群體都是利用桉樹去治療感冒、發燒和呼吸系統疾病。

 

 

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