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JCY Ho

理想只有一個,可以擁有健康身體做運動做到老!
當你學懂欣賞細看身邊所有人和事,你會慢慢發現其實世界真的很美好,所有事都不再是問題!運動另我認識人的美好一面!
四年前回港生活,由只踏單車到現在什麼都玩!香港擁有太多戶外活動,感覺一日24小時真的不夠用!

每週活動包括:
單車馬球
龍舟
草地曲棍球
三項鐵人(游泳,單車,跑步)
越野跑山
雙體帆船
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    會飛的男孩

    在剛過去的星期日,本來參加了MSIG 大嶼山五十公里賽跑,無意中在一個跑山羣組內見到一個媽媽(Stephanie) 正在找人陪她的兒子跑同一個比賽。因她的兒 …

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    我最愛的大潭篤龍舟會──潭深龍!

    我第一次接觸龍舟是在2013年4月,因工作關係參加了公司的龍舟隊。跟一班來自不同部門的同事組成一隊。最初對這項運動的興趣不大,當時自以為是的我, …

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    photo credit: 端傳媒提供 上年2月因打曲棍球受傷,好多運動都不能做,才無奈地開始跑步! 因曲棍球比賽被球打到手而骨折 記得第一次跑,同一班朋 …

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