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JCY Ho

理想只有一個,可以擁有健康身體做運動做到老!
當你學懂欣賞細看身邊所有人和事,你會慢慢發現其實世界真的很美好,所有事都不再是問題!運動另我認識人的美好一面!
四年前回港生活,由只踏單車到現在什麼都玩!香港擁有太多戶外活動,感覺一日24小時真的不夠用!

每週活動包括:
單車馬球
龍舟
草地曲棍球
三項鐵人(游泳,單車,跑步)
越野跑山
雙體帆船

JCY:我的第一個馬拉松

 

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幾年前,我只能夢想可以完成一場馬拉松,總是羨慕人家和很想知道他們在跑的時候想什麼。

 

就在2016年年底,朋友讓我在渣打馬拉松拿到一個名額。只有八周的訓練,立刻報了幾場短距離比賽,增加里數和準備自己比賽的心態。

 

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水福哥已完成四大沙漠比賽

 

每個星期二,我都在香港仔運動場與一大班跑步愛好者練習。我要特別感謝Andrew和水福哥。他們幫助糾正了我的跑步風格,並教我如何調整自己的速度,防止受傷。

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Andrew,攝於UTMB。

 

2017年的第一場比賽:POLAR萬宜地質跑,在公開賽中獲得了我第一個的獎杯。我在我的年齡組別排第五名,即使我是在領獎台上最慢的一個,但我覺得我比贏了比賽更快樂!

 

我的父母和侄女在終點線支持我。我總希望父母為我而感到自豪,即使現在我已到了成年(差不多中年)年齡,我比以前更想他們為我而感到自豪。在終點線看到我的父母那一刻,我更有想繼續比賽的理由,沒有人比親人更錫自己。

 

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萬宜地質公園比賽提供的照片

 

在馬拉松賽前三個星期,我在大嶼山的一場比賽中跌傷膝蓋,不能訓練近兩個星期。我很擔心無法參加比賽,幸運的是,傷很快好。在比賽前一星期去了香港仔運動場跟大家跑了最後的練習。

 

比賽前一天晚上留在我父母家,因為我住在南丫島,沒有過夜渡輪。但這是一個完美的決定,沒想到我的父母在早上3:30醒來為我準備早餐,之後回去睡覺,幾個小時再起來看我完成比賽。

 

頭20公里,完全在我的預期時間。一切都很完美,直到23-25公里,21公里的跑手入缐,很多沒經驗的跑手開始跑成一線傾計,我感到膝蓋受傷的位置開始痛,我開始想:我只跑了一半,還有一半呀,很想放棄!最後我不得不擺脫壞的思想,專注我的步伐。我還記得當我進入西隧的那一刻,從來沒有想過我會很高興看到隧道,在那一刻我只想尖叫!整個馬拉松,我只有一個想法,我必須完成這個比賽,無論發生任何情況。聽着我的腳步,我的身體,慢慢一步一步去完成它!

 

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當我到達銅鑼灣時,我聽到媽媽喊我的名字!我的眼淚幾乎掉下來,然後看到我的男朋友在終點等我,我覺得我的生活是如此完整!我從來沒有那種快樂的感覺,直到那一刻!沒有什麼比愛你的人無條件去支持你更幸福!最終我以3小時57分完成我的第一個馬拉松。

 

謝謝你們的支持,我的Old Bean,媽咪!永遠愛你們!

 

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BY JCY Ho
BY Salma Kadir
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