/
 
 

騷肌保養之道 王浩信:最近開始食齋

 

「男神」的定義很廣:可以是才華洋溢、學識淵博,也能是外表俊美,迷倒眾生;內涵呢家嘢要靠個人修為與時間歷練,但外貌呢,卻能因勤力保養而得道,誰說男生就能肆意不修邊幅?這次Ming’s Beauty就找來大台小生王浩信,說說如何在34歲之齡練就出一股型味,想不到他最新的保養之道,居然是「食齋」?!

text/ Orris Wong

 

♦這陣子屢傳婚姻關係有變的王浩信,今日出席美容活動時出面澄清跟太太關係如常,目前最大煩惱的是女兒的學校選擇。

近年Signal Wong上演與拍攝的劇集一套接一套,經常日夜顛倒,但近看皮膚質素仍然keep到,「其實護膚已經是日常習慣,早晚也會塗保養品,每天也會盡量敷面膜。」果然好勤力!他笑說,「現在多了品牌贊助產品,不用偷偷用老婆的護膚品了,哈哈。」

Vincent Wong(@vincentwong07)分享的帖子 發佈

不過外在功夫做足,內在也需鍛煉。近年經常騷肌的他,原來日常集中以踩單車訓練,每次30分鐘至60分鐘來強化心肺功能與下半身肌力,「也會注意飲食,近年開始嘗試食齋。」光吃素食,不就欠了練肌最基本的蛋白質嗎?「其實植物性蛋白也能提供人體所需,現在有時工作安排不了也會食肉類,但整體感覺及皮膚也清爽輕盈了。」能提供高蛋白質的食物,包括蘆筍、燕麥、杏仁及菠菜等,平時既喜歡運動,又有興趣平衡飲食餐單的貪靚精,不妨一試啊!

Vincent Wong(@vincentwong07)分享的帖子 發佈

Vincent Wong(@vincentwong07)分享的帖子 發佈

TOP 5